edken88 a dit:
GaetanCz a dit:
edken88 a dit:
Voici un résumé parfait.
A 08:20. Stéphanie Chayet parle d'une dame qui a vu son angoisse. En forme de ''boule noir''. Sous son diaphragme.
C'est exactement l'endroit où je ressentais mon mal-être.
Voici le lien de la vidéo. Elle dure 10 minutes. Mais en dis long
Du coup là pour toi, tu ressens plus du tout cette angoisse dans ton diaphragme ? Que ressens-tu à la place ?
Je te demande ça car je ressens une boule noire en permanence au niveau de mon diaphragme/ventre.
En effet c'est partit. Ça n'est toujours pas Revenu. Et selon la suite de l'étude. Après 5ans, ce n'est pas revenu chez les patients..
J'imagine que c'était mon cerveau qui provoquait cette sensation et me donnait toutes ses idées sombres et malsaine.
Comme mon cerveau a '' rebooté '', cette '' boule de feu horrible '' est partie également.
Tous le monde autour de moi remarque mon changement tellement je suis une autre personne..
As tu des symptômes dépressifs ou autres ? Qui serait selon toi lié à cette boule ?
Cette boule ''te parle''. Te pousse dans le négatif ?
La coïncidence peut paraitre grosse mais aujourd'hui, j'ai des sensations de viol qui sont revenus.. ça reste encore assez flou, comme si la mémoire traumatique ne pouvait pas completement revenir. C'est pas une surprise ça commençait déjà à faire surface, mais mes doutes et mon déni me protègent..
Mais le fait d'avoir pleuré ajd et même d'avoir appelé mon père et lui demander si il avait une idée de ce qui a pu se passer, a détendu cette boule..
En fait c'est une boule, je me rend compte de plus en plus qui loge toutes mes mémoires traumatiques, dès que je contacte des traumas, elle se détend, c'est fou quand meme.
Sinon cette boule me pousse à des pensées destructrices, je passe jamais à l'oeuvre car je peux controler mais c'est comme si ça me rend tendu tout le temps. C'est un sentiment de pas être en vie, d'être toujours tendu, sur ses gardes..
Là, ce soir j'ai une légère détente en ayant conscientisé ce possible viol.
Il y a encore des doutes car j'ai pas de souvenirs précis, mais le simple fait que ça me détend mon corps en reconnectant l'émotion de l'enfance me prouve des choses..
J'espère que la mémoire traumatique se dévoilera durant les prochains jours, meme si je dois passer par des états émotionnels horribles, je préfère cela que le mal-être que je ressens au quotidien.
Ca expliquerait aussi pq j'ai évité la sexualité jusqu'à mes 25ans et pq elle continue à encore me dégouter..
Ca me fait du bien de poser cela là, j'ai plus envie d'avoir honte de ces choses là.