Haute dose et intégration thérapeutique

[JusteUnAutreExplorateur]

Salut tout le monde,

Je sors d'une séance à haute dose (1gr de copelandia en lemon tek) selon les préconisations de Terence Mc Kenna (solo, pièce sombre, pas de musique) qui s'inscrit dans une démarche "thérapeutique". Je mets des guillemets car c'est autoguidé et qu'il n'y a donc pas de cadre ni guidance extérieur·es. J'ai pas mal d'années de thérapie analytique derrière moi, je pratique l'auto-hypnose et la méditation depuis longtemps ce qui m'a permis d'acquérir une certaine connaissance de moi-même et pas mal de recul. Ca vaut probablement pas un encadrement par une personne qualifiée mais a minima je pense pouvoir faire ça de façon safe - parce que rappelons-le : c'est pas sans risque de prendre des doses élevées !

Donc préalablement à la séance, j'ai posé une intention, quelque chose que je souhaite voir évoluer dans ma façon d'être au monde. Pendant la séance, qui a été assez intense, j'avais l'impression que le "langage" psychédélique faisait son œuvre et venait nettoyer et/ou réordonner des choses en profondeur. Je ne fais pas de trip-report détaillé parce j'ai déjà une impression lointaine de l'expérience comme dans un rêve. Il s'est passé énormément de choses évidemment et ça a été incroyable mais je ne veux pas m'attacher à l'expérience ni chercher à y donner du sens. Je crois que c'est inutile et que ce serait vain. Le temps dira si des choses ont effectivement bougé par rapport à mon intention.

Si j'écris tout ça, c'est que j'aimerais savoir s'il y a d'autres personnes qui se sont engagées dans une démarche similaire, solo ou encadrée, et le cas échéant avoir des retours ou conseils sur la façon d'intégrer l'expérience psychédélique.

 

[Sorence]

C'est marrant j'aurais justement dit que la mise en récit fait partie de l'intégration...

 

[Biquette]

Ecrire, prendre des notes sur la direction que l'on souhaite donner à sa vie, de la même manière que tu donnes une direction à un trip - et au lieu d'attendre passivement que la magie psychédélique opère, ce qui ne donnera la plupart du temps rien de plus qu'un afterglow temporaire, s'interroger sur les choses concrètes que tu peux mettre en place sans recourir à la drogue. Les noter, et les intégrer à ton quotidien, pour en faire une routine sur le long-terme.

Valide avant un trip (et peut parfois remplacer complètement celui-ci), et valide également après un trip, en se servant du souffle de l'afterglow pour mettre en place les changements, avec davantage de facilité.

 

[JusteUnAutreExplorateur]

Edit : J'ai l'impression que d'avoir écrit ça c'est suffisant à vrai dire. Et puis vraiment, je trouve qu'avec des doses aussi élevées ça part tellement dans tous les sens que ce serait impossible de retranscrire autre chose qu'une impression générale. J'ai des bribes/flash mais de là à les articuler en récit...
Je reviens sur l'analogie du rêve, pendant longtemps j'ai pensé qu'il était intéressant d'essayer de les analyser mais maintenant j'ai plutôt le sentiment qu'il faut les laisser être, tout simplement. Ça me fait le même effet avec cette expérience.

 

[Biquette]

Très d'accord avec cette analogie, la plupart du temps le sens, si sens il y a, s'impose de lui-même et ne nécessite pas de se perdre en conjectures. Ce qui est intéressant c'est l'après, cf mon précédent message.

 

[JusteUnAutreExplorateur]

Ecrire, prendre des notes sur la direction que l'on souhaite donner à sa vie, de la même manière que tu donnes une direction à un trip - et au lieu d'attendre passivement que la magie psychédélique opère, ce qui ne donnera la plupart du temps rien de plus qu'un afterglow temporaire, s'interroger sur les choses concrètes que tu peux mettre en place sans recourir à la drogue. Les noter, et les intégrer à ton quotidien, pour en faire une routine sur le long-terme.

Valide avant un trip (et peut parfois remplacer complètement celui-ci), et valide également après un trip, en se servant du souffle de l'afterglow pour mettre en place les changements, avec davantage de facilité.

On est bien d'accord. C'est une démarche que je m'efforce de faire au quotidien, notamment avec l'auto-hypnose et la méditation. Pour autant, j'ai la conviction que quelque chose peut se passer pendant l'expérience psychédélique elle-même si elle est préparée et orientée convenablement. C'est quelque chose de relativement nouveau pour moi mais j'avais parlé dans un autre sujet des suites d'un k-hole. L'expérience avait été assez déplaisante mais j'avais également eu cette impression d'avoir subi un nettoyage en profondeur après. C'était y'a 3 mois et j'ai plus touché une goutte d'alcool, ni une taf de weed depuis sans que ça me demande d'effort alors qu'il y avait plus d'un soir sur 2 où je consommais l'un ou l'autre. A vrai dire, pour le coup j'avais rien préparé consciemment mais ça faisait quelques temps que ces consommations me posaient question.
Donc je me dis qu'en cadrant un peu le bazar ça peut donner des résultats intéressants.

 

[JusteUnAutreExplorateur]

J'ai repris tout ça à froid hier et je me suis lancé dans la rédaction d'un TR. J'étais surpris d'arriver à donner une structure à tout ça. Je ne cherche toujours pas à y donner de sens et en dehors du sentiment de nettoyage que j'évoquais dans un message précédent, rien ne fait directement écho à l'intention que j'avais posé en amont. En tous cas, effectivement le passage à l'écrit est intéressant pour l'intégration. Et pour revenir sur la remarque de Biquette, je pense que je vais davantage utiliser l'écrit pour le travail introspectif à l'avenir, ça permet d'ancrer plus en profondeur que de simplement garder les choses en tête.

Sinon petite anecdote sur cette expérience, j'avais entendu McKenna dire qu'avec les champis on pouvait orienter le trip comme si c'était une autre drogue : DMT, LSD ou même MDMA. Avant d'être complètement monté, je me suis aperçu que j'avais les mêmes hallus en fermant les yeux que sous DMT avant la percée. Du coup ça m'a fait penser à ça et comme ça tournait un peu en rond dans la waiting room, j'ai demandé à switcher sur le mode LSD, ça s'est pas fait de suite mais au bout d'un moment je me suis retrouvé avec ces perceptions et sensations caractéristiques, c'était surprenant. Après j'étais tellement bien que j'y ai plus pensé mais rétrospectivement j'aurais voulu retenter le mode DMT quand j'étais à bloc pour voir si ça pouvait amener sur une percée.

Et ouai et par contre moins fun je me suis mangé une bonne gueule de bois psychédélique, ça m'était jamais arrivé avec les champis. J'avais un bon mal de crâne que du paracétamol n'a pas complétement réussi à calmer et j'étais nauséeux jusqu'à hier soir.

 

[amicale_du_pc]

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Sinon petite anecdote sur cette expérience, j'avais entendu McKenna dire qu'avec les champis on pouvait orienter le trip comme si c'était une autre drogue : DMT, LSD ou même MDMA. Avant d'être complètement monté, je me suis aperçu que j'avais les mêmes hallus en fermant les yeux que sous DMT avant la percée. Du coup ça m'a fait penser à ça et comme ça tournait un peu en rond dans la waiting room, j'ai demandé à switcher sur le mode LSD, ça s'est pas fait de suite mais au bout d'un moment je me suis retrouvé avec ces perceptions et sensations caractéristiques, c'était surprenant. Après j'étais tellement bien que j'y ai plus pensé mais rétrospectivement j'aurais voulu retenter le mode DMT quand j'étais à bloc pour voir si ça pouvait amener sur une percée.
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ce passage attire l'attention et on pourrait dire "trip à géométrie variable"

 

[JusteUnAutreExplorateur]

ce passage attire l'attention et on pourrait dire "trip à géométrie variable"

J'aime beaucoup l'idée de maîtrise que ça sous-tend. Jusqu'à maintenant, je me suis toujours laissé porter par le trip sans chercher à l'influencer mais je pense que les prochaines fois dans le travail préparatoire je réfléchirai davantage à des choses que je souhaiterais explorer pour voir ce que j'arrive à en faire pendant l'expérience.

 

[amicale_du_pc]

puis comme je pense à ton TR j'ai encore trouvé une ressemblance avec ces caméras équipées d'une tourelle pivotante multi-focale portant parfois jusqu'à quatre objectifs de focales différentes (chaque objectif symbolise un drogue différente).
On pourrait dire "trip multi-focale"

mais bon, c'est de la littérature...