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Psilo, microdose: efficacité nulle sur l'anxiété ?

Biquette

Modo vache qui rend chèvre
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5 Fev 2013
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Le microdosage de psychédéliques, particulièrement de champignons est une pratique à la mode depuis quelques années pour améliorer l'état général de l'humeur et réduire les symptômes d'anxiété et de dépression, malgré une efficacité non-prouvée jusque-là. Cette étude parue en 2021 tend à démentir une efficacité réelle du microdosage.

L'étude a été menée sur une cinquantaine de participants, avec une méthode en double aveugle sur deux sessions de micro-dosing. Les sessions s'étalaient sur 3 semaines avec 2 semaines entre chaque pour faire disparaître l'accoutumance. Ceux ayant consommé des microdoses en 1ere session ont reçu un placebo en 2e session ; ceux ayant consommé un placebo ont reçu à l'inverse de vraies microdoses en 2e session.

Les résultats ne montrent aucune différence significative entre les groupes tests (sous microdose) et les groupes contrôle (placebo), quelque soit le type de test psychologique utilisé. Il y avait 3 tests différents, l'un portant sur le niveau de dépression et anxiété, l'un sur le temps de réaction face à des visages positifs ou négatifs et le dernier s'intéressant à la conscience des participants sur leurs états mentaux et émotionnels.

Toutefois ces résultats sont à pondérer pour une multitude de raisons citées par les auteurs :

1. Contrairement à la plupart des précédentes études, observations et anecdotes, la population analysée ici était en bonne santé mentale et physique à la base. Les effets de réduction d'anxiété et dépression pourraient être en partie invisibilisés, bien qu'une autre étude portant sur une population saine avait, elle, remarqué une réduction des scores liés à la dépression.

2. Les variations du dosage de psilocybine dans les truffes. Les truffes provenaient toutes de la même culture et un échantillon a été évalué à 1.5mg de psilocybine par 0.7g de truffe séchée, mais ce dosage peut varier d'une truffe à l'autre. Amha ça fait pas très sérieux et il aurait fallu utiliser de la psilocybine pure, pas des microdoses de truffes fabriquées par les participants dans un workshop (même workshop où ces participants ont été sélectionnés pour participer).

3. La durée. Le microdosage s'est étalé sur 3 semaines, ce qui pourrait être trop court pour voir des effets notables apparaître. (Pour rappel les antidépresseurs classiques mettent ~2 mois à produire leur effet, même si la comparaison est discutable vu le flou qui perdure sur les mécanismes de la dépression). L'importance de la durée restera très dure à évaluer sans davantage d'études sur le sujet.

4. Les participants avaient pour la plupart de l'expérience avec les psychédéliques (biais de sélection), et bien qu'un sevrage de 2 semaines a été demandé avant le début des tests, il est possible qu'une certaine accoutumance ait subsisté. Il est intéressant de noter qu'après la 2e session de microdose, la plupart des participants ont su dire correctement à quel moment ils avaient consommé un placebo. Un effet a donc bien été ressenti mais qui n'a pas joué sur les caractéristiques évaluées par les tests (ou alors les tests n'étaient pas assez précis).

Remarque perso : l'hypothèse associée au test go/no-go évaluant le temps de réaction à des visages présentant des émotions différentes m'a l'air un peu foireuse (mais je suis mal renseigné sur le test lui-même). Les auteurs s'attendaient à un temps de réaction plus court pour les visages montrant des émotions positives et un temps de réaction long pour les visages négatifs. Ca me paraît assez fragile comme hypothèse, pourquoi spécifiquement dans ce sens ? On pourrait aussi s'attendre à ce que les psychédéliques augmentent la sensibilité générale à ce type de stimuli et pas forcément aux stimuli positifs.

Bref l'étude porte sur un échantillon assez réduit (44 participants finaux), et malgré le double-aveugle de nombreuses variables parasites mériteraient un meilleur contrôle amha. A prendre avec des pincettes donc.
 

Tridimensionnel

Holofractale de l'hypervérité
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Merci, c’est bien résumé, bien expliqué, bien critiqué :3
 
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2 Sept 2021
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Biquette a dit:
Le microdosage de psychédéliques, particulièrement de champignons est une pratique à la mode depuis quelques années pour améliorer l'état général de l'humeur et réduire les symptômes d'anxiété et de dépression

Même agissement que des anti dépresseur?
 

Biquette

Modo vache qui rend chèvre
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5 Fev 2013
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Pas vraiment. Les AD classiques forcent la sérotonine à rester dans les récepteurs, alors que les psychés viennent remplacer la sérotonine dans les récepteurs, ce qui entraîne des réactions en cascade dans le cerveau. Parmi ces réactions en cascade, celles qui sont le plus soupçonnées d'avoir un effet antidépresseur sont celles qui entraînent une neurogénèse (la repousse des neurones en gros, alors que la dépression fait l'inverse, elle atrophie).
 

Tridimensionnel

Holofractale de l'hypervérité
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27 Avr 2016
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Concernant l'utilisation de truffes et de micro-doses préparées par les participants eux-mêmes, comme c'est une équipe néerlandaise, ils ont peut-être voulu tester les ressources accessibles aux simples citoyens (utilisation effective plutôt qu'idéale) ?
 

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Holofractale de l'hypervérité
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30 Oct 2011
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Tridimensionnel a dit:
Concernant l'utilisation de truffes et de micro-doses préparées par les participants eux-mêmes, comme c'est une équipe néerlandaise, ils ont peut-être voulu tester les ressources accessibles aux simples citoyens (utilisation effective plutôt qu'idéale) ?

Ça me paraît intéressant sociologiquement parlant, mais c'est vrai que niveau fiabilité pure, c'est pas foufou.

Il serait interessant de pouvoir poser quelques questions aux chercheurs
 

Tridimensionnel

Holofractale de l'hypervérité
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27 Avr 2016
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Ou alors c'est une histoire de permissions genre ils ont l'autorisation d'évaluer des consommations déjà prévues par les usagers, mais pas d'administrer eux-mêmes des produits. S'il leur manque un agrément ou quoi.
 

Canin

le Hutin (EEEEEHeh)
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3 Avr 2020
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Tridimensionnel a dit:
Concernant l'utilisation de truffes et de micro-doses préparées par les participants eux-mêmes, comme c'est une équipe néerlandaise, ils ont peut-être voulu tester les ressources accessibles aux simples citoyens (utilisation effective plutôt qu'idéale) ?

Si c'est ça se serait cool. On pourrait y voir une manière de sortir de la dépendance aux labos pharmaceutiques, sans la remplacer par une autre. 
Mais ce serait aussi une manière de potentiellement justifier l'automédication pour ceux qui pratiquent.
 

M0lly

Matrice périnatale
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28 Oct 2021
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Salut ! est-ce que je pourrais te demander tes sources s'il te plaît :)) Merci beaucoup en tout cas <33
 

Tridimensionnel

Holofractale de l'hypervérité
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27 Avr 2016
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Les sources sont accessibles en cliquant sur les liens intégrés dans le texte !
 
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