Très intéressant comme conversation, merci !

Salut la communauté ! Ayant vécu une grosse partie de mes mauvais voyages de la même manière, j’avais pris la sage décision de ne plus consommer seul chez-moi. À chaque fois que l’envie me prenait de gober un carton, j’avais enfin la sagesse et le recul pour me dire, non, l’environnement n’est...

Je veux bien croire que ça aide, ça doit même être très gratifiant

Je suis pas sûr d'avoir compris. Si tu veux bien, j'aimerais bien que tu utilises un exemple, ça m'aiderai à mieux comprendre je pense. Je comprend le fait que nous ayons plusieurs facettes et que certaines sont plus appropriées que d'autre dans certaines situations, mais je ne comprend pas le...

Je pense aussi qu'on s'en sort, c'est juste long et ça fait des années que ça dure ... J'ai été suivie par une psychologue durant un an et demi et je pense que ça m'a vraiment fait gagner beaucoup de temps. Sans aide j'aurai peut être fini par comprendre, mais en combien de temps. Peut être même...

Bonjour à tous Étant moi-même assez anxieux dans le cadre social, je cherche à recueillir des témoignages de personnes qui ressentent fréquemment ce genre d'anxiété. Je vous avoue que ça me permettrait vraiment de me sentir moins seul ^^ même si bien sûr je sais que je ne suis pas la seule...

Merci, j'espère que ça fonctionnera.  Je vais créer un sujet pour recueillir un peu plus d'astuce et de témoignage aussi, ça va me faire du bien je pense.  Merci en tout cas pour vos réponses, ça fait chaud au cœur  :heart:

Re Sorence, je n'ai pas trouvé le sujet titré "Méditation - expériences". Pourtant, j'ai écumé tous les sujets auquel tu as participé. J'ai peut être dû en louper un ? Et désolé pour la réponse ici, je ne peux pas t'envoyer de message privé car mon compte n'est pas activé. Je ne reçois pas le...

Je vais aller jeter un œil à ton topic et merci pour l'astuce, je vais tenter la prochaine que je ne me sens pas bien. Et je ne sais pas pour le diazepam. Peut être que si ? Je me souviens être tellement exténué que je n'avais plus la force de lutter contre la substance comme j'ai l'habitude de...

Plus depuis un bon moment .. J'habite dans une grande ville (tramway etc) donc je pourrai, mais je n'en ai pas l'utilité. J'ai du prendre le tram et le bus une dizaine de fois maximum en 4 ans je pense.  Avant ça je les prenais quotidiennement pour aller au travail.  Et je pense comprendre la...

Je pense comprendre ton point du vue concernant la discipline. Et je te rejoins sur le fait d'écouter son corps. Lorsque je parlais d'être discipliné, ça n'était pas dans le sens d'une doctrine tel qu'il faille méditer une heure ou faire absolument du sport 3 fois par semaine. Me concernant, je...

Merci pour l'accueil Aiskhynê :) , et oui tellement, l'un de mes meilleurs trip  :heart:

Oui ça l'était ! Un peu terrifiant mais c'était vraiment un mélange d'émotion incroyable ^^ C'est très inspirant, d'autant plus que j'ai également du mal avec le jugement des autres, ou plutôt pardon, avec le jugement que j'ai envers moi dixit croyances et conditionnement. Je pense que...

Salut BettleJuice :) Je vois très bien ce dont tu parles. Et sans pour autant l'avoir vécu (quoi que), je suis certains qu'un état similaire et tout à fait possible en étant sobre. J'essaye déjà de méditer tous les jours depuis un certains temps et j'ai pu constater des résultats assez...

J'aime bien Jake le chien aussi :D (C'est en référence à adventure time si jamais) et merci pour l'accueille :)