Yeah, merci pour ce post Styloplume :thumbsup:
Mes petites appréciation :
Le "vrai" 3eme plateau je ne l'ai jamais cherché et il est arrivé tout seul après quelques prises entre 8.5mg/kg et 9mg/kg, du coup je ne pourrais pas donner de conseil pour arriver à l'atteindre, à part peut être attendre, le truc c'est surtout de savoir le gérer, et pour ça Styloplume l'a bien expliqué.
Styloplume a dit:
La dose: restez aux alentours de 7-8 mg/kg. Ca va suffire, je vous promets. Si on en prends plus le trip sera plus dur à gérer, vous allez voir, on a tout un plan de secours qu'on veut pouvoir appliquer avec un minimum de discernement.
Pour la dose d'un 3eme plateau, je conseil toujours 8.5mg/kg, car en dessous il est parfois possible de se taper un gros 2nd plateau qui est bien plus éprouvant que le 3eme; 8.5mg/kg c'est ma propre dose pour être quasiment certains d'avoir un 3eme plateau, après ça doit varier celons les individus.
Styloplume a dit:
Prendre la dose dans la matinée permet de triper en journée et de ne pas (trop) casser le rythme de sommeil.
Le DXM est pour moi un prod uniquement de nuit, je l'ai fait quelque fois en plein jours mais les expériences furent décevantes car moins fortes.
Styloplume a dit:
Se préparer, donc, à voir des choses qu'on ne savait pas avant sur soi, et à les accepter. Toujours revenir là-dessus: Ca va peut-être être dur mais je vais passer un bon trip.
Cette petite contradiction entre "je vais en chier" et "mais ca va bien se passer", c'est la clé. Si on a ça on a tout.
Avant de prendre le DXM, je me dis plutôt "Je vais passer une putain de bonne soirée !!!", et avec une dose conséquente ainsi que le bon jour, ouais je morfle aussi, et parfois je morfle même bien, mais après tout si je l'ai pris c'est aussi pour ça, et j'aime ces moments qui vrillent totalement, incontrôlable avec parfois un côté malsain.
Styloplume a dit:
vous acceptez l'angoisse, le fait d'être une merde, tout ça vous lui dites oui et vous vous laissez bouffer.
Je ne me suis jamais senti être une merde sous DXM, je me dis plutôt que je suis un gros guerrier, si je me tape ces phases angoissante c'est car je l'ai voulu alors maintenant j'assume, je me prend tout dans la face et j'encaisse, et j'explore d'autant plus ces mondes sombres en allant le plus loin possible; plus c'est dur à gérer, plus je prends mon pied.
Après le DXM a plutôt été sympa avec moi, et j'ai eu le temps d'avoir pas mal d'expérience avant de tomber dans des mondes réellement glauques.
Sinon une technique qui marche bien lorsque l'angoisse arrive, c'est de la laisser venir, ne surtout pas la fuir, et ne pas l'affronter si vous ne vous en sentez pas capable mais seulement la regarder de façon passive, ressentez ce qu'elle génère dans votre cerveau et dans votre corps (tension musculaire, cœur serré, tachycardie,...), après l'avoir bien regardée de façons extérieure, à un moment elle n'a plus lieu d'exister et part toute seule.
C'est ce que je faisais pour d'autres psychédéliques que j'ai plus de mal à gérer, et ça marche vraiment bien.
Ça peut aussi être fait dans n'importe quelle situation angoissante de tous les jours, si vous pouvez le faire à ce moment là il suffit de fermer les yeux 5 à 10 minutes et analyser tout ce qui se passe dans votre corps en oubliant la situation initiale qui a créé cette angoisse, après c'est bon.
Styloplume a dit:
Chanter
Vous me croyez pas mais ça marche. Le premier mantra venu, la marseillaise, une chanson douce que me chantait ma maman... Faites votre propre musique. Vous êtes là pour vous. Prenez-vous dans vos bras, aimez-vous vous-même, chantez-vous un air qui vous rassure et qui vous place.
Ça c'est un super bon truc, chanter et danser (même si danser sous DXM est parfois très dur), ça nettoie l'esprit de toutes pensées parasites.
Un truc bien à chanter ce sont les mantras, même si vous savez pas ce que ça veut dire c'est chantant, court et répétitif, du coup c'est facile à faire sans aucune réflexion.