qu'est ce qui est mieux en sachant que je n'en ai jamais pris, les frais ou les secs ?? et en quel quantité ?? Merci

Salut à tous. Voilà je suis tombé sur ce site par hasard et je n'étais pas du tout au courant de tout ce genre de trucs avec des plantes et légales en plus pourtant j'ai déjà pris des tazs, du speed, de la baïda, et j'avais même essayé un carton sans savoir ce que c’était et je me suis retrouvé...