toujours en quete de davantage de compréhension de "l'etre", j'ai lu le témoignage de gens qui avaient expérimenté grace a certaines substances ( jsuis infichue de me rappeler des noms, désolé u_u ) des phénomenes de disparition du SOI. Des états de communion avec l'environnement, une espece d'impression de faire parti d'un grand tout.
Et en lisant ça, ça m'a rappellé une experience qu'avait menée Douglas harding, sur la vision sans tête.
Voici pour vous les étapes de cette "experience" qui perso a un peu révolutionné ma maniere d'appréhender le monde.
Pour ceux qui veulent la tenter, il suffit de jouer le jeu et de repondre aux questions.
Pointez l’index de la main droite vers le plafond. Que voyez-vous ?
Ce que désigne le doigt dans l’instant présent, a une forme, une taille, des couleurs ; c’est un élément du monde, avec un âge : il est apparu un jour et disparaîtra un jour.
Pointez maintenant le doigt vers votre pied. Que voyez-vous ?
Le schéma est encore identique ; vous pointez encore vers un objet du monde, avec une taille, une forme, une couleur. Cet objet a aussi un âge : il est apparu un jour et devra disparaître un jour.
Pointez maintenant votre doigt vers votre cuisse : même schéma encore : taille, forme, couleur.
Pointez le vers votre poitrine maintenant ; encore une fois, vous désignez un objet du monde, semblable à tous les objets que vous avez vus jusqu’à présent.
Maintenant, attention, avec la plus grande attention, pointez l'index de votre main droite dans votre direction, vers celui qui lit ces pages en ce moment, c'est-à-dire vers ce qui se trouve au-dessus de vos épaules, exactement comme le montre la photographie ci-dessous:
Que voyez-vous dans la direction du doigt dans l'instant présent? (Sans doute une pensée va-t-elle apparaître et vous allez répondre "Moi" ou bien "ma tête". L'exercice interroge ces prétendues évidences. Vérifions ces hypothèses. Rappelons qu'une tête n’est autre chose qu’une petite boule de chair colorée et chevelue.)
Dans cette direction, voyez-vous une couleur? Est-ce rose, rouge, noir, vert?
-Dans cette direction voyez-vous une forme? Est-ce rond, carré?
-Est-ce limité comme une chose? Est-ce fermé sur soi-même comme une boule?
-Regardez avec la plus grande attention possible. Dans la direction de ce doigt, n'est-ce pas au contraire totalement vide, sans contenu et sans forme?
-Qui êtes-vous alors? Dans la direction de ce doigt vous avez jusqu'à présent imaginé un individu, une tête avec un nom et un âge , un moi solide comme une chose. Or , regardez, voyez-vous encore quelque chose? Mais où cela?
-L'évidence de l'instant présent amène à reconnaître qu'il n'y a rien au-dessus des épaules, sinon un Espace vide et conscient de lui comme Espace vide?
-Vous vous pensiez dans une tête mais dans l'instant où est passée la tête et où est son occupant?
....
Des lors, dans cet "état" on peut se rendre compte que ce vide est en fait très rempli, un vide vaste comme l'espace, capable d'accueillir tout et sans limite . Ainsi, sans tête, pendant quelques instant on peut observer le monde totalement exempt du « moi »
Vous n'êtes pas dans le monde, mais c'est le monde qui est en vous."
Et en lisant ça, ça m'a rappellé une experience qu'avait menée Douglas harding, sur la vision sans tête.
Voici pour vous les étapes de cette "experience" qui perso a un peu révolutionné ma maniere d'appréhender le monde.
Pour ceux qui veulent la tenter, il suffit de jouer le jeu et de repondre aux questions.
Pointez l’index de la main droite vers le plafond. Que voyez-vous ?
Ce que désigne le doigt dans l’instant présent, a une forme, une taille, des couleurs ; c’est un élément du monde, avec un âge : il est apparu un jour et disparaîtra un jour.
Pointez maintenant le doigt vers votre pied. Que voyez-vous ?
Le schéma est encore identique ; vous pointez encore vers un objet du monde, avec une taille, une forme, une couleur. Cet objet a aussi un âge : il est apparu un jour et devra disparaître un jour.
Pointez maintenant votre doigt vers votre cuisse : même schéma encore : taille, forme, couleur.
Pointez le vers votre poitrine maintenant ; encore une fois, vous désignez un objet du monde, semblable à tous les objets que vous avez vus jusqu’à présent.
Maintenant, attention, avec la plus grande attention, pointez l'index de votre main droite dans votre direction, vers celui qui lit ces pages en ce moment, c'est-à-dire vers ce qui se trouve au-dessus de vos épaules, exactement comme le montre la photographie ci-dessous:
Que voyez-vous dans la direction du doigt dans l'instant présent? (Sans doute une pensée va-t-elle apparaître et vous allez répondre "Moi" ou bien "ma tête". L'exercice interroge ces prétendues évidences. Vérifions ces hypothèses. Rappelons qu'une tête n’est autre chose qu’une petite boule de chair colorée et chevelue.)
Dans cette direction, voyez-vous une couleur? Est-ce rose, rouge, noir, vert?
-Dans cette direction voyez-vous une forme? Est-ce rond, carré?
-Est-ce limité comme une chose? Est-ce fermé sur soi-même comme une boule?
-Regardez avec la plus grande attention possible. Dans la direction de ce doigt, n'est-ce pas au contraire totalement vide, sans contenu et sans forme?
-Qui êtes-vous alors? Dans la direction de ce doigt vous avez jusqu'à présent imaginé un individu, une tête avec un nom et un âge , un moi solide comme une chose. Or , regardez, voyez-vous encore quelque chose? Mais où cela?
-L'évidence de l'instant présent amène à reconnaître qu'il n'y a rien au-dessus des épaules, sinon un Espace vide et conscient de lui comme Espace vide?
-Vous vous pensiez dans une tête mais dans l'instant où est passée la tête et où est son occupant?
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Des lors, dans cet "état" on peut se rendre compte que ce vide est en fait très rempli, un vide vaste comme l'espace, capable d'accueillir tout et sans limite . Ainsi, sans tête, pendant quelques instant on peut observer le monde totalement exempt du « moi »
Vous n'êtes pas dans le monde, mais c'est le monde qui est en vous."
