Mes conseils pour réduire sa conso ou arrêter les drogues

[Magicarpe]

Je pense que le mieux serait d'essayer de s'en sortir soi-même avant de consulter un psychologue.
Bien que les arnaques deviennent de plus en plus nombreuses avec les thérapies en ligne.

Le problème c'est qu'on ne peut pas toujours s'en sortir seul... Sinon ce serait trop simple

Oui avec le recul, j'ai jamais eu de consos régulières sur de longues périodes.
Si on est vraiment alcoolique ou accroc aux drogues vaut mieux se faire aider, un ancien dealer c'est suicidé car il a tout arrêté d'un coup.