Salut Dady! Je rejoins Lotre et Calanonyme sur ce coup. Tu présentes des symptômes qui font penser à une décompensation psychotique.
Pourquoi j'te dis ça? Parce que j'ai fait 5 ans de psycho et que j'ai étudié ce genre de cas et surtout parce que j'ai un ami proche à qui il est arrivé une histoire semblable. Lui il était en thèse de sciences éco et sociales, probablement surmenés, il a commencé à avoir l'étrange impression d'être surveillé et suivi dans la rue. Il s'est convaincu que des agents secrets voulaient lui voler sa thèse voir le kidnapper, enfin bref l'angoisse totale. Il s'est replié sur lui m^me, il s'est isolé et ça a empiré, ensuite c'était les oiseaux, les chats, les arbres, tout le monde le poursuivait dans la rue et cherchait à lui nuire. Il a arrêter de manger, de sortir de chez lui. Finalement ce sont ces parents qui l'ont retrouvé deux mois plus tard perché sur son canapé au milieu d'un bordel innommable.
Il a employé deux traitements chimiques sur prescription psychiatrique. Le premier un anti psychotique pour stopper la pensée délirante. En ce qui le concerne il m'a avoué que ça lui avait fait le plus grand bien que sa pensée se stoppe enfin après 3 mois de cavales sans fin. Puis des stabilisant pour l'humeur (je sais p^lus quoi) pour qu'il commence à reprendre sa vie ,normal. Il en a chié quelques mois mais il a finalement terminé sa thèse, il a eu son doctorat, il est prof à la fac, il s'investit dans plein d'asso. Enfin bref la vie suis son cours normal pour lui.
Tout ça pour te dire, que de mon point de vu, essaie de ne pas trop t'isoler car plus tu t'isoleras, plus ta pensée délirante va prendre le dessus. Je sais que c'est pas évident d'admettre qu'il faut lutter contre les idées que génère ta propre pensée et c'est là toute la complexité de ta situation. J'ai envie de te dire, plus vite tu iras parler à quelqu'un de confiance (peut-être un psy dans un premier temps ou quelqu'un de la famille, un ami proche...) moins ton délire prendra le pas sur ta raison.
D'ailleurs si tu cherches un début d'explication logique au délire que tu nourris, à savoir qu'on cherche à te droguer à ton insu. Sache qu'un certain nombre d'études ont montré qu'il était susceptible de retrouver des traces de DMT dans les urines de personnes en décompensation psychotique... La DMT étant un puissant hallucinogène présent dans la nature mais également de manière endogène dans la glande pinéale et potentiellement sécrété lors de gros stress et/ou d'entrée dans la psychose. Ce qui expliquerait en partie le réalisme de l'ancrage de ton délire...
En tout cas ne laisse pas traîner ton état, essaie de manger sainement, de bien t'entourer de ne pas rester seul afin de ne pas laisser s'installer la crise. Surtout essaie de te reposer! Courage ça finira par passer!