L'eau déminéralisée n'est pas forcément stérile (sauf si fraîchement distillée), donc c'est à éviter, mais probablement pas gravissime. On a quand même un système immunitaire et il est pas mal actif dans les muqueuses nasales.
Passer l'eau distillée/déminéralisé par un filtre troupie, ou un autre filtre à 0.22 microns, c'est quand même mieux en soi.