Salut,
Personnellement, le seul conseil que je pourrais te donner, c'est de consommer du LSA quand tu seras "bien dans ta tête".
Forcément, si tu consommes alors que psychologiquement ça ne va pas, ça ne le fera pas.
De plus ce n'est pas en consommant du LSA que d'un coup tout va aller mieux...