traduction, comment obtenir des effets avec la salvia divinorum fumé

[PSYCHOCRACK]

salut voila une traduction pour les noob de la salvia, sa viens du back up de sagewisdom

ça s'aplique à la combustion mais peu servir à la vaporisation.

Beaucoup de gens trouvent difficile d'obtenir un niveau satisfaisant d'effets en fumant la feuille de Salvia divinorum. Cela est généralement dû à une dose insuffisante, à une mauvaise technique de fumage ou à une faible sensibilité à la salvinorine A.

Le principe actif de la Salvia divinorum est un composé diterpénoïde appelé salvinorine A. La concentration moyenne de salvinorine A dans les feuilles de Salvia divinorum est d'environ 2,5 mg par gramme. Une dose modérée de salvinorine A pour une personne de sensibilité moyenne est de 0,5 mg. Par conséquent, 200 mg (1/5 gramme) de feuilles de Salvia divinorum de force moyenne contiennent suffisamment de salvinorine A pour produire des effets modérés chez une personne de sensibilité moyenne. Dans la pratique cependant, il peut être nécessaire d'utiliser environ le double de cette dose (c'est-à-dire 400 mg, ou 2/5 gramme), car une partie de la salvinorine A est probablement décomposée pendant la combustion, une autre est perdue dans la fumée qui s'échappe pendant le fumage, et une autre n'est pas complètement absorbée par les poumons et est donc perdue lors de l'expiration.
Quatre cents milligrammes de feuilles de Salvia divinorum produisent beaucoup de fumée, et il faut plusieurs grandes inhalations pour la consommer entièrement. La salvinorine A étant rapidement métabolisée par l'organisme, il est essentiel d'ingérer la totalité de la dose en l'espace de deux à trois minutes. Il est également essentiel que la fumée soit absorbée aussi efficacement que possible, sinon une grande partie sera gaspillée. La capacité à inhaler et à retenir de grandes quantités de fumée varie d'une personne à l'autre.


Certaines personnes n'ont aucun mal à obtenir des effets puissants à partir de feuilles ordinaires, non améliorées, tandis que d'autres éprouvent de grandes difficultés.

La puissance des feuilles de Salvia divinorum est variable. La plupart des échantillons que j'ai testés ont une teneur en salvinorine A comprise entre deux et quatre milligrammes par gramme de feuille sèche. J'ai cependant vu des échantillons qui contenaient moins d'un milligramme par gramme. Jusqu'à présent, personne n'a identifié les facteurs spécifiques qui influencent la concentration de salvinorine A dans les feuilles. Il est évident qu'il est plus facile d'obtenir des effets en utilisant des feuilles plus puissantes. Lorsque l'on fume des feuilles dont la concentration en salvinorine A est supérieure à la moyenne, il est important de réduire en conséquence la quantité de feuilles estimée par dose. Lorsque la puissance des feuilles n'est pas connue, il faut toujours commencer par une dose prudente (pas plus de 1/8 de gramme), au cas où il s'avérerait qu'elles sont particulièrement puissantes. Veuillez noter que ces recommandations de dosage ne s'appliquent qu'aux feuilles non renforcées. Si l'on utilise des feuilles dont l'extrait est renforcé, la quantité de feuilles par dose sera considérablement réduite. Le dosage spécifique requis dépend à la fois de la concentration de salvinorine A dans la feuille et de la sensibilité de la personne qui l'ingère. La sensibilité à la salvinorine A varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes sont très sensibles et n'ont aucune difficulté à obtenir des effets profonds ; d'autres sont extrêmement insensibles et ont besoin d'une dose plusieurs fois supérieure à la moyenne.

CONSEILS :
(1) Utilisez un dispositif de fumage refroidi à l'eau (pipe à eau ou bang). Il est ainsi beaucoup plus facile d'inhaler de grandes quantités de fumée. La fumée étant refroidie, elle peut être inhalée plus confortablement, sans toux.

(2) Veillez à ce que le tuyau et le tamis ne soient pas obstrués par des résidus provenant d'une utilisation antérieure. Il est important que la pipe tire bien. Vérifiez-la avant de l'utiliser pour vous assurer que vous pouvez aspirer l'air facilement lorsque vous inhalez.

(3) Essayez d'inhaler la totalité de la dose en trois grandes inhalations. Chaque inspiration doit être lente et profonde, puis maintenue pendant 20 à 30 secondes avant d'expirer. Il est très important de retenir chaque inhalation de fumée profondément dans les poumons suffisamment longtemps pour qu'elle soit absorbée efficacement. Ne faites pas de pause entre l'expiration et l'inhalation suivante (à l'exception d'une brève inspiration d'air frais si nécessaire). Cela permet de s'assurer que la totalité de la dose sera consommée dans la période de 2 à 3 minutes requise. Si la dose est fumée trop lentement, la salvinorine A sera métabolisée plus rapidement qu'elle n'est ingérée.

(4) La salvinorine A nécessite une température élevée pour se vaporiser. Il est facile d'y parvenir en s'assurant que les feuilles sont en contact direct avec une flamme pendant toute la durée de l'inhalation. Lorsque vous inhalez, tenez une flamme directement au-dessus du fourneau de la pipe de manière à ce que la flamme soit attirée vers le bas dans les feuilles pendant que vous inhalez la fumée.

(5) Utilisez un briquet à flamme torche. De nombreuses personnes font état de meilleurs résultats en utilisant ce type de briquet. Ces briquets produisent une flamme très chaude, semblable à celle d'une torche, qui provoque une combustion rapide du produit à fumer et produit donc une fumée plus concentrée. En raison de la chaleur supplémentaire générée par ces dispositifs, il est important de les utiliser en conjonction avec un dispositif de fumage refroidi à l'eau.

(6) Utiliser des feuilles enrichies en extraits (feuilles fortifiées). La plupart des gens préfèrent fumer des feuilles enrichies. Ces produits sont concentrés de manière à ce que la totalité de la dose puisse être consommée plus facilement. Certains de ces produits sont tellement raffinés et concentrés qu'une dose complète ne produit qu'un petit filet de fumée. Ces produits présentent également un avantage pour la santé, puisqu'ils réduisent la quantité de fumée qu'il faut ingérer pour obtenir le niveau d'effets souhaité. Il faut toutefois garder à l'esprit que les feuilles enrichies doivent être utilisées avec plus de précaution en raison de leur plus grande puissance. Il n'est pas nécessaire de fumer ces produits dans une pipe refroidie à l'eau. Un briquet à flamme n'offre pas d'avantage particulier pour fumer des feuilles enrichies d'extraits, car le volume de feuilles nécessaire peut être enflammé avec suffisamment de rapidité à l'aide d'un briquet ordinaire ou même d'une allumette.

HOW TO OBTAIN EFFECTS FROM SMOKED SALVIA DIVINORUM