Un sentiment de solitude de vide etc...

[Manci]

Salut ...

Je sais pas trop par où commencer ni comment l’expliquer, alors si c’est un peut le fouillis désolé.

J’ai l’impression de me sentir seul au fond de moi comme un vide malgré mes amis dans la vrai vie ma famille etc .

J’ai l’impression que mes vrais amis sont les personnes que je ne connais pas irl , j’ai craqué je me suis mis à pleurer est à appeler un amis non irl qui ma "compris" et rassuré.

Tout est parti d’une musique "triste" que j’ai entendu et que j’ai continué à écouter toute la soirée en pleurant (Swing Lynn Slowed version) (Je sais ca aide pas)

J’ai le ressenti de me mentir à moi-même d’enfouir mes sentiments profondément constamment et que cette musique fut tout mes sentiments enfouis qui sont remontés d’un coup .

Comme un declik pour me dire "d’arrêter", a chaque instant je cache mes sentiments m’inventent une vie partout et me mentent à moi-même .

Je comprend pas pourquoi je m’en rend compte que maintenant, je sais pas trop quoi faire si je suis juste chelou ou juste pas normal . 

Je me sens comme seul malgré les amis que j’ai irl , pourtant je suis joyeux excité quand je suis avec eux mais j’ai l’impression que ce ne sont pas eux mes vrai amies .

 

[Morning Glory]

Si tu es chelou ou pas normal, alors on est deux

Bon en vrai moi c'est différent j'ai pas d'ami vraiment irl x) Mais je peux comparer avec mes anciens collègues de boulot, en effet exactement la même sensation, on déconne bien mais je me sens pas appartenir réellement à ce groupe, ça reste des discussions de surface globalement, ça ne me satisfait pas et oui il reste un grand trou en moi, sûrement causé par d'autres choses aussi mais ça en fait partie. Ca manque d'authenticité, de vrais points en communs à partager, de philosophie peut-être aussi... Ca ne me nourrit pas. Et même quand je travaillais oui, je me sentais très seule, rester chez moi ne change rien à ça.

C'est super dur ouai.
Mais dans ta solitude, tu n'es pas seul...^^

Quelqu'un m'a expliqué comment trouver de vraies relations enrichissantes mais... pour être franche, je crois que ça me dépasse. Je suis pas du tout celle à qui il faut demander conseil pour sortir de ça En tout cas, mes quelques essais ont été infructueux.

 

[Tridimensionnel]

Hé bien félicitations, il vaut mieux t'en rendre compte maintenant que dans 30 ans ^^
Tu es encore jeune, tu n'as pas choisi les gens avec lesquels tu vis, ni l'environnement dans lequel tu étudies, ni vraiment tes amis puisque ce sont sûrement des camarades de classe avec lesquels tu t'entends bien par la force des choses... C'est pas anormal d'avoir un sentiment d'inauthenticité.
L'an dernier tu passais le bac si je me souviens bien, donc maintenant tu te trouves au début d'une nouvelle étape de ta vie où tu vas pouvoir trouver petit à petit ce qui te correspond vraiment
C'est donc l'occasion de te poser les bonnes question : quels sont ces sentiments que tu caches ? Qui sont les gens que tu aimes vraiment ? Que souhaites-tu pour toi-même ?
N'aies pas peur des réponses même si elles te semblent bizarres. Il vaut mieux être un peu bizarre mais épanoui que normal et frustré.

 

[TripSitterFR]

Hé bien félicitations, il vaut mieux t'en rendre compte maintenant que dans 30 ans ^^
Tu es encore jeune

Et ouais, c'est clair que quand à 40 piges tu as perdu peu à peu ceux que tu considérais comme tes amis, au fil des ans (par des trahisons, l'éloignement, le changement de situation familiale, etc.), tu te sens bien seul. Plus jeune, c'est plus facile de nouer du contact, ne serait-ce qu'au moment des études. Plus le temps passe, plus ça devient compliqué...

 

[Tridimensionnel]

Ah oui et y’a rien d’anormal à s’entendre particulièrement bien avec des personne IVL. C’est parce qu’on a plus de choix, donc on peut se permettre de s’attacher pour des raisons d’affinités plutôt que de commodité.
J’ai vécu des choses très belles et très intenses avec des personnes rencontrées sur Internet

 

[Acacia]

Je pense que c'est normal de se mentir à sois-même un temps, par confort par ce que ça évite une remise en question difficile, mais les déclics s'accumulants, on finit par évoluer, espérons dans le bon sens .

Qu'est-ce qui ne va pas avec tes amis IRL et ta famille ?

En tous cas pour ma part, la plupart des amis que j'ai pu me faire en cours ce genre de chose, je ne les ai pas gardés .

 

[Plouf]

La solitude? Peut-être un petit cailloux blanc sur un chemin de traverse. Ce sentiment de solitude c’est pour moi une invitation à la paix,un point zéro qui, par contraste, nous renvoie à la vanité de l’existence. Une invitation à deserter la guerre des miroirs. J’ai vécu 3 ans en ermite, dans cette solitude physique, j’ai parfois trouvé la plénitude. C’est difficile d’accueillir la solitude, ce n’est pas spontané, pourtant on peut y trouver une tristesse consolatrice, une reliance à ce que l’on savait déjà. La solitude, c’est aussi l’apprentissage de la mort, sourire à cette pensée, c’est se relier à la condition humaine. Pourquoi écouter en boucle une musique triste si ce n’est pas pour satisfaire un appel intérieur? Sortir de cette agitation qui nous fait rechercher la gratification perpétuelle, cet épuisant combat sans fin qui ne produit que la frustration. Durant mes années d’ermitage, j’ai fait de longues marches, j’aimais ce sentiment d’être perdu, seul au monde, mais je n’étais pas seul, il y avait avec moi le père poil, mon chien. 
Prudence, car la solitude est aussi le pressentiment de l’expérience mystique, un renversement, une fracture à laquelle personne n’est préparé alors que nous sommes nombreux à la souhaiter. 
Après une hospitalisation, j’étais en proie à des douleurs intolérables, la souffrance du prisonnier elles ont cessé instantanément au moment où j’ai pris conscience que la souffrance et désir d’en sortir relie tous les êtres vivants. Une souffrance cosmique qui à fait disparaître la douleur physique. Ce ne sont pas les paroles d’un sage, hélas, car je suis retourné à mes frivolités. Voilà, on ne sort de la solitude désolée que par lla reliance spirituelle. Tchao

 

[Cookies]

Si ça peut te rassurer, j'ai passé des années entières de ma vie, obsédé par les jeux vidéos, j'avais plus vraiment d'amis, mon monde, c'était celui sur le quel je me connectais. Je me sentais seul dans le vrai monde, mais quand j'étais en ligne c'était génial.
J'ai fini par me rendre compte après de nombreuses années que c'était toxique, dont j'ai réussi à arrêté ça. Mais j'ai pu avoir des relations super franche et intense avec des inconnus que je n'avais jamais vu, et d'ailleurs, certains aujourd'hui sont encore des amis d'une valeur inestimable.

 

[Trickster]

J’ai le ressenti de me mentir à moi-même d’enfouir mes sentiments profondément constamment et que cette musique fut tout mes sentiments enfouis qui sont remontés d’un coup .

Comme un declik pour me dire "d’arrêter", a chaque instant je cache mes sentiments m’inventent une vie partout et me mentent à moi-même .

C'est un peu le principe de l'égo, qui est un thème important chez beaucoup de grands penseurs depuis des millénaires (même si il n'utilise pas forcemment ce mot). Peut être que commencer à t'intéresser à la spiritualité, la philo, la psycho ou je ne sais quoi pourrait t'aider à un peu appréhender le concept et te permettre de comprendre et mettre des mots sur ce qui t'arrive.

C'est un peu le principe du "deviens ce que tu es" de Nietzsche qui implique qu'avant de le devenir il faut se demander qui tu es vraiment et ce que tu veux, et si t'y réfléchi sérieusement tu te rendras compte que non seulement la personne que te crois être est souvent très différente de la personne que tu es vraiment mais qu'en plus la plupart des tes envies sont enfaites imposés par les autres, la société ou tout simplement ton égo pour te conforter dans certains choix que tu as pu faire mais qui ne te correspondent pas forcemment.

Ca t'aidera aussi a comprendre un peu comment fonctionnent les autres, les relations humaines etc... et pourquoi c'est si dur de se faire de vrais amis (ou même des relations sérieuses en général), surtout quand on est jeune et qu'on se fait des amis pour ne pas être seul.

Aprés ça t'empêche pas de passer de bons moments avec des personnes sans que ce soit de grand amis, les soirées entre potes quand on est ado ou assez jeune ça reste de bons souvenirs la plupart du temps, mais c'est clairement pas ça qui va t'épanouir c'est clair.

 

[Krusty23]

Hé bien félicitations, il vaut mieux t'en rendre compte maintenant que dans 30 ans ^^
Tu es encore jeune

Et ouais, c'est clair que quand à 40 piges tu as perdu peu à peu ceux que tu considérais comme tes amis, au fil des ans (par des trahisons, l'éloignement, le changement de situation familiale, etc.), tu te sens bien seul. Plus jeune, c'est plus facile de nouer du contact, ne serait-ce qu'au moment des études. Plus le temps passe, plus ça devient compliqué...

C'est exactement mon cas :'[

 

[GaetanCz]

Salut ...

Je sais pas trop par où commencer ni comment l’expliquer, alors si c’est un peut le fouillis désolé.

J’ai l’impression de me sentir seul au fond de moi comme un vide malgré mes amis dans la vrai vie ma famille etc .

J’ai l’impression que mes vrais amis sont les personnes que je ne connais pas irl , j’ai craqué je me suis mis à pleurer est à appeler un amis non irl qui ma "compris" et rassuré.

Tout est parti d’une musique "triste" que j’ai entendu et que j’ai continué à écouter toute la soirée en pleurant (Swing Lynn Slowed version) (Je sais ca aide pas)

J’ai le ressenti de me mentir à moi-même d’enfouir mes sentiments profondément constamment et que cette musique fut tout mes sentiments enfouis qui sont remontés d’un coup .

Comme un declik pour me dire "d’arrêter", a chaque instant je cache mes sentiments m’inventent une vie partout et me mentent à moi-même .

Je comprend pas pourquoi je m’en rend compte que maintenant, je sais pas trop quoi faire si je suis juste chelou ou juste pas normal . 

Je me sens comme seul malgré les amis que j’ai irl , pourtant je suis joyeux excité quand je suis avec eux mais j’ai l’impression que ce ne sont pas eux mes vrai amies .

Salut, déjà c'est courageux de dire tout ça.
Et non, tu n'es pas seul. Cette prise de conscience de plus en plus de gens l'ont.

Je t'expose mon point de vue:
On vit dans une société où la norme est de porter un masque avec tous les conventions sociales. Pire que ça, on porte encore un autre masque dû à l'éducation famillial reçu et tout ce qu'on a du faire pour plaire à nos parents: étant enfant, on avait une telle émotivité et insécurité qu'on faisait tout pour que nos parents nous rejettent pas. On s'est donc construit autour d'une image qui convient à nos parents et qui les dérangent pas trop. 
Donc tu vois, on porte un DOUBLE MASQUE..

On a tous des sentiments refoulés... bien au fond. Avec des mécanismes de défense ENORMES pour ne pas les contacter. Mais à un moment donné, la soupape explose ou alors on se rend compte de ces mécanismes et de vrais sentiments.

Donc tu n'es pas chelou, au contraire pour moi tu atteints une maturité en comprenant tout ça. C'est fort. 
Maintenant, ça prendra du temps, A NOUS TOUS, d'enlever ces masques. Ca va pas etre facile. Mais c'est plus fort que nous, selon moi, on a tous envie d'etre soi même et pas être dans cette lutte, ce conflit interne de chercher à plaire aux autres, ou correspondent à une image. 

En plus t'es un mec si j'ai bien compris, donc on nous a bien appris à refouler nos sentiments ("un mec ça pleure pas" blablabla...)
Pour tes amis, on attire et on choisit les amis qui nous correspondent. Notamment à notre masque donc en étant plus vrai, tu vas te sentir en décalage c'est sur ! Certains peuvent suivre ton changement et ça va aller et sinon si ils te comprennent plus ou ca match pas, tu en trouveras d'autres qui correspondent plus à ton "vrai toi" vers lequel tu vas tendre petit à petit.

J'ai remarqué que ça peut etre le plus dur de se livrer et etre vrai avec les amis et sa famille, parce que nos sentiments les plus profonds vont les plus les toucher et ça va contacter leurs vrais sentiments profonds aussi en retour et si ils ont des forts mécanismes de défense et ils trouvent ca inconfortable, tu vas te sentir rejeté. C'est ce qu'ils vont te faire passer comme message inconscient "euh.. stp porte ton masque on te préfère comme ça !".
Je connais cette problématique.
Moi aussi j'ai eu cette impression que ma famille c'était pas ma vrai famille. 


Courage à toi. Moi je considère ça comme une bonne nouvelle. Tu vas te découvrir de plus en plus, à accéder à un sentiment de vie plus fort, plus intérieur et moins tourner vers l'éxtérieur (=masque).
Cela dit c'est un challenge énorme, car ça boulverse bcp de nos repères et on peut contacter aussi des sentiments forts d'insécurité ou des angoisses.

Je te souhaite le meilleur !

 

[TripSitterFR]

C'est exactement mon cas :'[

Arf, on est au moins deux...on va faire un club  :mrgreen:

On vit dans une société où la norme est de porter un masque avec tous les conventions sociales. Pire que ça, on porte encore un autre masque dû à l'éducation famillial reçu...
Donc tu vois, on porte un DOUBLE MASQUE..

Euh, un triple masque maintenant ! T'as oublié le masque facial dans les lieux publics... bon ok je sors   :arrow:

 

[GaetanCz]

Euh, un triple masque maintenant ! T'as oublié le masque facial dans les lieux publics... bon ok je sors   :arrow:

:-D :-D  Oui

 

[Lucie156]

C'est exactement mon cas :'[


Arf, on est au moins deux...on va faire un club  :mrgreen:

 

Je suis partante, on est trois maintenant

 

[grivois]

Nous sommes 4 , perdu également quasiment tous mes amis IRL, au fil du temps. Bcp se sont mariés, d'autres je ne m'entend plus avec, d'autres ont déménagés, d'autres sont morts, etc...

Sinon, en 2020 rien de plus facile de sombrer dans la solitude IRL, le monde évolue de façon froide avec la technologie, les réseaux sociaux qui paradoxalement ont tendance à désocialiser (IRL).

Les smartphones n'existaient pas quand j'étais à l'école et au lycée. Et je trouve que c'était une bénédiction d'être né avant cette innovation technologique. J'ai l'impression que 95% des gens n'ont plus qu'un ami : leur smartphone. C'était plus chaleureux avant, y avais beaucoup plus d'interactions sociales, en 1995 pour citer une année exemple de ma jeunesse au hasard.

Maintenant avec le COVID, le confinement toussa va falloir qu'on s'accroche tous ! J'ai fait une grosse dépression à cause du premier confinement, et le fait de voir personne y a contribué. Restons soudés, que ce soit IRL ou non.

Mieux vaux un bon ami non IRL qu'un mauvais ami IRL je pense.

J’ai le ressenti de me mentir à moi-même d’enfouir mes sentiments profondément constamment et que cette musique fut tout mes sentiments enfouis qui sont remontés d’un coup .

Comme un declik pour me dire "d’arrêter", a chaque instant je cache mes sentiments m’inventent une vie partout et me mentent à moi-même .

Je comprend pas pourquoi je m’en rend compte que maintenant, je sais pas trop quoi faire si je suis juste chelou ou juste pas normal .

On se voile tous plus ou moins la face, c'est le propre du fonctionnement du cerveau, il a tendance à aller vers les choses agréables, c'est naturel.
Et on a tous tendance à refouler les choses qui ne nous plaisent pas, mais effectivement à trop refouler, on peux saturer. D'où l'utilité d'avoir quelqu'un d'IRL ou non avec qui on peux parler de ce qu'il ne va pas.

 

[TripSitterFR]

Nous sommes 4 , perdu également quasiment tous mes amis IRL, au fil du temps. Bcp se sont mariés, d'autres je ne m'entend plus avec, d'autres ont déménagés, d'autres sont morts, etc...

Sinon, en 2020 rien de plus facile de sombrer dans la solitude IRL, le monde évolue de façon froide avec la technologie, les réseaux sociaux qui paradoxalement ont tendance à désocialiser (IRL).

Les smartphones n'existaient pas quand j'étais à l'école et au lycée. Et je trouve que c'était une bénédiction d'être né avant cette innovation technologique. J'ai l'impression que 95% des gens n'ont plus qu'un ami : leur smartphone. C'était plus chaleureux avant, y avais beaucoup plus d'interactions sociales, en 1995 pour citer une année exemple de ma jeunesse au hasard.

Maintenant avec le COVID, le confinement toussa va falloir qu'on s'accroche tous ! J'ai fait une grosse dépression à cause du premier confinement, et le fait de voir personne y a contribué. Restons soudés, que ce soit IRL ou non.

Je plussoie ! Notre génération a une responsabilité à ce niveau, car nous avons connu les deux : le monde sans internet et le monde avec. Et c'est clair que ça a bouleversé totalement les rapports humains. La perception du temps aussi. C'est pas anodin.

Et la période du confinement (et surtout la contamination d'un proche) a été pour ma part source d'un syndrome de stress post-traumatique. Donc je comprends ce que tu dis, j'appréhende aussi la période qui s'annonce...surtout que là, on entre dans un tunnel de plusieurs mois avec l'automne et l'hiver. Va falloir s'accrocher...

 

[Cookies]

Oh oui que je suis content de ne pas avoir fais mes années collège / lycée avec l'omniprésence des reseaux sociaux. Ca m'aurait complètement défoncé mon rapport au regards des autres.

Courage à vous, même si j'ai bien vécu le confinement, j'imagine facilement que c'est pas le cas de tous. La solitude c'est pas drôle, c'est pas facile, c'est quelque chose de vicieux qui s'installe avec le temps, et bien souvent on s'en rends compte tardivement.

J'en profite pour partager cette vidéo à ce sujet (vous pouvez activer les sous-titres en français):

 

[GaetanCz]

Oh oui que je suis content de ne pas avoir fais mes années collège / lycée avec l'omniprésence des reseaux sociaux. Ca m'aurait complètement défoncé mon rapport au regards des autres. 

Pareil, je suis né en '92 donc mon entrée dans l'adolescence c'est fait avec le début d'internet. Mais ça restait encore sain, maintenant les ado d'aujourd'hui, ils se font conditionner par tout ce qu'il y a sur internet. Mon dieu, c'est quelque chose. Ca tue leur individualité.. 

Les smartphones n'existaient pas quand j'étais à l'école et au lycée. Et je trouve que c'était une bénédiction d'être né avant cette innovation technologique. J'ai l'impression que 95% des gens n'ont plus qu'un ami : leur smartphone. C'était plus chaleureux avant, y avais beaucoup plus d'interactions sociales, en 1995 pour citer une année exemple de ma jeunesse au hasard.

Oui ca se ressent notamment dans les musiques années '90 par ex. que c'était une autre époque. J'aurais aimé la vivre.

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Peut-etre, on fonce dans un mur pour que nos barrières entre humains s'effondrent à un moment donné. Je me dit si on s'effondre tous, on pourra peut etre reconstruire sur des bases plus saines. Pcq cette solitude qu'on ressent tous et de plus en plus, un jour, elle va etre invivable.

 

[Tridimensionnel]

Hé les pépés faut cesser d’être dramatiques ^^ avant Internet on était conditionné par notre milieu, c’est pas mieux pour l’individualité. Au contraire le jeux d’identités que permet Internet donne l’occasion d’ouvrir de nouveaux espaces d’intimité. Quand j’ai découvert le RPG en ligne à 13ans, ça m’a beaucoup aidée à développer un embryon d’individualité et d’assurance face au normatisme societal du collège.
« Le smartphone » n’est pas une entité distincte, c’est une plate-forme dont on fait ce qu’on veut. Quand on me connaît IRL on pourrait penser que « mon smartphone est mon seul ami ». Mais réfléchissez trois minutes, je fais quoi avec ce smartphone ? Je suis en train de vous parler. Les façons de communiquer se déplacent et se transforment mais ne disparaissent pas.
Je vous conseille de lire Petite Poucette de Michel Serres. Un philosophe qui ne soit pas passéiste, ça fait du bien.

 

[grivois]

Pas mal la vidéo !