afvallen met ephdra

[coco]

Hoi, ik wil graag afvallen met ephedra, misschien dat er iemand ervaring mee heeft en mij daarover wil vertellen.Wanneer je het beste kunt gebruiken en hoeveel.
Misschien is dat net het steuntje in de rug wat ik nodig heb.Alvast bedankt
Coco

 

[NewIdentity]

Op www.ephedra.nl kun je meer informatie over ephedra vinden, met ook wat ervarings verhalen van diverse mensen.

Lennart

 

[MeneerCactus]

Afvallen doe je door minder in je mond te stoppen en meer te bewegen. Kortom je zal, als je structureel wat gewicht wilt verliezen, je leven iets anders moeten inrichten.

Mijn visie is dat afvallen alleen op basis van ephdra erg slecht voor je lijf en geest is. Je maakt meer stuk dan je lief is.

Als je minder wilt eten lukt dat je, lukt het niet heb je wellicht een eetverslaving en zou je via je huisarts hulp kunnen krijgen.

Met efedra enzo bouw je niks op je pleegt een roofbouw.

 

[Lytheon]

Gewoon flink trainen en bewegen , om af te vallen heb je geen middelen nodig http://www.*******.net/ubbthreads/images/icons/smile.gif

 

[PIHKAL]

Ik ben de voorbije 8 maanden ongeveer 12-13 kg kwijtgeraakt.

Wat heb ik gedaan: niks! Ik ben gewoonweg 8 maanden geleden op kamers gaan zitten (dichter bij mijn werk) en moet nu zelf mijn eten maken en voedsel inkopen etc. Nu, mijn ma thuis had de vervelende gewoonte tonnen snoep te kopen. Natuurlijk kon ik er niet afblijven... Nu koop ik gewoonweg geen snoep en het gaat vanzelf http://www.*******.net/ubbthreads/images/icons/smile.gif

Ik zou voedingsupplementen om af te vallen eerlijk gezegd zoveel mogelijk vermijden. De meeste mensen die ik ken komen nadien enorm snel terug ettelijk kilootjes bij.