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Et si tu n'as pas de tolérance aux benzos ou au zolipem, tu peux ne prendre que 5mg le soir, c'est largement suffisant et ça te permet d'économiser :wink:
c'est une bonne idée Totoro, je vais essayer de splitter, ça devrait suffir car j'ai jms pris de benzo de ma vie (bien que le zolpidem soit pas un benzo mais une famille très proche), merci pr la suggestion