Met une alarme sur ton téléphone (genre 30min), assieds-toi confortablement en face d'un miroir, regardes-toi dans les yeux : ça fait souvent partir loin.
Sinon, quand tu passes, je te met dans une transe bien bien profonde, et on créé un bouton de transe, comme ça, quand tu veux, tu pourras...