Klab
Neurotransmetteur
C'est un vieux TR mais je m'en souviens bien.
Je suis chez moi, tout seul, l'après-midi. Je me prépare un rouleau de Salvia selon une méthode qui circule depuis maintenant longtemps sur le net.
Je prends 18 feuilles grandes et de taille moyennes(j'avais essayé avec 8 feuilles la veille mais ça n'avait rien donné). Je les isole, les hydrate 10 min, puis je fais un rouleau. Je me brosse les dents et me nettoies la bouche avec du Ricklès. Puis je mets le rouleau dans ma bouche (avec l'eau qui a servi à les hydrater).
Je mâche pendant 30 min le rouleau de Salvia, très lentement, sans avaler ma salive, assis et au calme.
Au bout de 15 min, toujours en mâchant, je sens une sensation de fraîcheur envahir mes joues, mes tempes et mon cou. Ca n'a rien de pénible. Je sens aussi une "aération" se créer dans ma pensée, mes idées ont moins de poids, elles font moins de bruit. Je me sens de plus en plus relaxé. Au bout d'une demi-heure je recrache le tout.
Je me lève et là j'ai le vertige: l'impression que le sol arrive sur moi à toute vitesse. Ca m'amuse beaucoup. Ma tête semble plus légère. Les murs donnent aussi l'impression de bouger. Je m'approche vers eux et je commence à les étudier attentivement. Ce sont des murs en papier blanc crépi (plutôt banal) mais là je les trouve fascinants: le blanc semble rayonner et devenir de plus en plus blanc au fur et à mesure que je le regarde, comme s'il se "nettoyait" lui-même. Je "comprends" ce blanc, j'ai l'impression qu'en le regardant je fais nager mes yeux dedans. Mes pensées elles-même deviennent blanches. A un moment j'entends le train qui arrive (j'habite pas loin de la gare) et j'ai alors la "vision"(plutôt une pensée visuelle forte) du train déboulant directement dans mon salon comme si c'était un rayon de soleil. Je pense: "On dirait l'oiseau de ce matin" (j'avais vu un oiseau chanter dans un arbre le matin et la vision du train a la même tonalité pour moi).
Et puis j'atterris complètement: je suis debout, lucide, calme et tout est fini. Plus de train, de murs, d'oiseau. En tout, depuis le moment où j'ai chiqué la Salvia et la fin de cet état 50 minutes environ se seront écoulées. Après? Rien de notable. Pas de mal de tête, pas de "report", pas de problème pour s'endormir le soir.
Subtil.
Je suis chez moi, tout seul, l'après-midi. Je me prépare un rouleau de Salvia selon une méthode qui circule depuis maintenant longtemps sur le net.
Je prends 18 feuilles grandes et de taille moyennes(j'avais essayé avec 8 feuilles la veille mais ça n'avait rien donné). Je les isole, les hydrate 10 min, puis je fais un rouleau. Je me brosse les dents et me nettoies la bouche avec du Ricklès. Puis je mets le rouleau dans ma bouche (avec l'eau qui a servi à les hydrater).
Je mâche pendant 30 min le rouleau de Salvia, très lentement, sans avaler ma salive, assis et au calme.
Au bout de 15 min, toujours en mâchant, je sens une sensation de fraîcheur envahir mes joues, mes tempes et mon cou. Ca n'a rien de pénible. Je sens aussi une "aération" se créer dans ma pensée, mes idées ont moins de poids, elles font moins de bruit. Je me sens de plus en plus relaxé. Au bout d'une demi-heure je recrache le tout.
Je me lève et là j'ai le vertige: l'impression que le sol arrive sur moi à toute vitesse. Ca m'amuse beaucoup. Ma tête semble plus légère. Les murs donnent aussi l'impression de bouger. Je m'approche vers eux et je commence à les étudier attentivement. Ce sont des murs en papier blanc crépi (plutôt banal) mais là je les trouve fascinants: le blanc semble rayonner et devenir de plus en plus blanc au fur et à mesure que je le regarde, comme s'il se "nettoyait" lui-même. Je "comprends" ce blanc, j'ai l'impression qu'en le regardant je fais nager mes yeux dedans. Mes pensées elles-même deviennent blanches. A un moment j'entends le train qui arrive (j'habite pas loin de la gare) et j'ai alors la "vision"(plutôt une pensée visuelle forte) du train déboulant directement dans mon salon comme si c'était un rayon de soleil. Je pense: "On dirait l'oiseau de ce matin" (j'avais vu un oiseau chanter dans un arbre le matin et la vision du train a la même tonalité pour moi).
Et puis j'atterris complètement: je suis debout, lucide, calme et tout est fini. Plus de train, de murs, d'oiseau. En tout, depuis le moment où j'ai chiqué la Salvia et la fin de cet état 50 minutes environ se seront écoulées. Après? Rien de notable. Pas de mal de tête, pas de "report", pas de problème pour s'endormir le soir.
Subtil.
, mettre sous la langue, remacher un peu de temps en temps etc...