Hi, As the chamanic way, you could sing longtime with sweet sound and positive instinctive lyrics that you improve. You take big and slow breath breath, you breath slowly...during 15 min. That works. I invite you to read this : http://www.shroomery.org/9084/What-is-a ... up-anxiety I...

" Il ne faut pas oublier que les tests d'intelligence sont faits dans le but de prouver que les personnes intelligentes sont celles qui ont un esprit identique à l'esprit des ... inventeurs des tests d'intelligence." Bernard Weber Tu as totalement raison, ça doit surement influencer, mais si...

Je me suis pas mal intéressé au sujet, mais je pense pas que trouveras la réponse ici... sans vouloir discréditer les psychonautes, ce forum est plus un regroupement de trip et de trippés que de philosophes et psychologues :D Pour te répondre, je dois faire une petite parenthèse...