Juste un truc que je pense qu'il faut souligner, et à prendre en compte pour le mieux vivre :
Je suis actuellement en psychothérapie, et mon psy m'a fait remarquer que garder sa colère pour soi ce n'est pas bon. Trop de colère, tout le temps, c'est mauvais c'est sûr, mais l'excès de zénitude...