Yep ^^
Alors,
Franchement la meilleure chose à faire c'est dur à dire, je pense que ça dépends des gens, moi j'ai réussi à arrêter après avoir réduit petit à petit, mais bon dans tous les cas c'est le moment ou tu doit arrêter pour de bon qui est vraiment dur, le fait de passer de 1 d par...