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Dual-N-Back

0rion

Elfe Mécanique
Inscrit
17 Jan 2014
Messages
382
Conoscete il Dual-N-Back?

Per chi non l'ha mai provato consiste in un gioco/training in cui si hanno stimoli auditivi e visivi che consistono rispettivamente in un quadrato che può apparire in 8 posti diversi su una griglia ed una lettera. Lo scopo nell' N1 e quello di riuscire a ricordare se il suono e/o la posizione di ciò che è accuduto un turno fa è lo stesso che accade nel turno presente. Nell' N2 di ciò che è accaduto due turni fa e così via. Ma giocandoci si intuisce subito.

Sono stati fatti vari studi scientifici (http://archive.wired.com/science/discoveries/news/2008/04/smart_software) su questo training: i benifici riguardano la memoria a breve termine ed l'intelligenza fluida (http://it.wikipedia.org/wiki/Intelligenza_fluida_e_cristallizzata).

Inoltre dal confronto che ho avuto con varie persone sembra anche migliorare il ricordo dei sogni.

Lo potete scaricare gratuitamente da qui http://brainworkshop.sourceforge.net/

Per risultati più veloci è consigliato giocare 10-20 minuti ogni giorno.
 

GattoNero

Elfe Mécanique
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28 Sept 2013
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326
Mi hai incuriosito, ora lo scarico e provo. ;)
 

BlueFire

Holofractale de l'hypervérité
Inscrit
28 Oct 2013
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2 428
C'è una versione per cellulare?
 

0rion

Elfe Mécanique
Inscrit
17 Jan 2014
Messages
382
BlueFire a dit:
C'è una versione per cellulare?
Si, se cerchi lo trovi anche per cellulare, anche se non so se abbia lo stesso nome.

Fatemi sapere se trovate miglioramenti dopo un po'!
 
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