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Angoisses nocturnes intenses
#1
Bonjour à tous, je vais par ce message essayer de vous expliquez un problème que j'ai, et dont je n'ose pas parler avec mon entourage par peur d'être pris pour un fou undefined
Alors voilà, je suppose qu'avec la majorité des gens, le sommeil est un lieu divin et réparateur, mais pas pour moi... En effet, il y a quelques années, période où je ne consommais que du cannabis très régulièrement, ont commencer à apparaître mes troubles du sommeil qui sont très étrange...
Au départ c'était très peu fréquent et ça arrivait une ou deux fois par mois rien de dérangeant donc, mais depuis que j'ai commencé à prendre de la MD ces problèmes surgissent chaque nuit, 100x plus intense, et donc je ne dors que très très peu... 

Pour décrire mon problème, je m'installe chaque soirs dans mon lit, je surf un peu sur internet sur mon portable jusqu'à avoir les yeux lourds de fatigue au point où ils se ferment tous seul, tout va bien. Je ferme donc les yeux, et puis là l'enfer commence... La première étape c'est des visions très intenses, comme si j'avais un film entre les paupières et les yeux, c'est très compliqué à décrire mais en gros j'ai des flashs où je revois des moments de ma journée, et c'est vraiment étrange, quand je recherche sur google tout rapporte aux rêves lucides mais ça n'a rien à voir car j'ai déjà fait plusieurs paralysies du sommeil/rêves lucides et ça n'a absolument rien à voir, je ne suis pas du tout paralysé durant cette période et  quand j'ouvre les yeux tout est normal, en ce moment je vois également en plus de ça comme de la fumée de cigarette qui serait dans mes yeux, cela dure quelques secondes, ensuite soit j'ouvre les yeux et ça part soit je continue de le regarder et ça disparait (tout ça se déroule lorsque j'ai les yeux fermés je vois cette fumée dans le noir que l'on voit quand on ferme les yeux). Une fois la première étape de ces "films" dans les yeux, je commence à bouillir, je transpire de chaleur, j'ai une douleur qui apparaît au niveau de la clavicule/cou, ainsi qu'un goût bizarre au fond de la gorge, puis mon corps entier (parfois seulement au niveau des jambes) se met non pas à trembler mais plutôt à vibrer. Après cela,  (je rappelle que quand je me couche je suis très fatigué et j'ai les yeux qui se ferment tous seuls de fatigue) mon sommeil disparaît totalement et impossible de fermer l'oeil pour les deux heures qui suivent et si j'essaye rebelote tout les symptômes décrit au dessus. 

Tout cela me créer un cycle totalement néfaste, j'ai peur de me coucher, je sais que si je vais au lit je vais souffrir de ça, dès que ça apparaît j'angoisse énormément, tellement que lorsque j'ouvre les yeux je vois absolument tout qui vibre (ceci doit surement être provoqué par le stress). Je suis de nature très anxieux et très très très stressé mais les faits sont là, je n'invente rien et j'ai tout ça chaque nuits... Demain je reprends le travail, je sais que la nuit va être longue donc je me prépare mentalement pour une journée très compliqué... 
Merci d'avance à ceux qui pourront m'aider.
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#2
Moi des fois avant de m'endormir je vois des visages de personnes que je ne connais pas. Ou pareil des flashs de scènes que je n'ai jamais vécues, c'est pas du tout un récap de ma journée ou de mes pensées, j'ai vraiment l'impression que ça ne vient pas de moi mais de l'extérieur.

Sinon j'ai déjà eu des sortes de paralysies du sommeil, bien que je soie pas sûre que ça soit vraiment ça...impossible à décrire, comme si une force extérieure très puissante essayer de s'emparer de mon corps, et je ne peux rien faire pour la repousser et me sortir du sommeil, souvent la seule chose qui réussit à me sortir du sommeil c'est quand je réussis à hurler et que ça me réveille. Et au réveil j'ai une sensation de peur et d'angoisse incompréhensible, je mets du temps à comprendre que je suis dans la réalité, et ce que je viens de vivre me paraît bien réel et très loin d'un cauchemar!

Voilà je sais pas trop comment t'éclairer sur tes propres troubles car je ne connais pas l'origine de tout ça, mais je sais que depuis quelques temps ça s est calmé pour moi, et j'ai eu ces ressentis à une période où je prenais plus de drogue, mais où je vivais une phase assez difficile psychologiquement (rupture). Le monde du sommeil est très mystérieux...
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